朝バナナダイエット～2週間たって

なんだかんだで2週間（くらい）たってますね・・・しかし、未だ体重は減らず

ま、原因は分かっておりまする。そう運動不足なんです

今までいろんなダイエットで省エネモードなワタシ。最近成功したのは、入院の付き添いをしたとき、階段を使うことで7キロ減量しました。あれから、2キロリバってるので・・・せめて、あと5キロやせたいんですよね

朝バナナはいろいろ賛否両論のようですが、過去記事

ワタシは「きっかけ」、あるいは「心がけの一歩」になればと思っています。こんなに簡単にはじめられるダイエットはあまり無いですし・・・

あと、腕組みダイエットも続けています。小顔編

これは効いてますよ（肩こりに）

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