大切な人に送りたいメッセージ

ふと伝えたいことってありますよね。　ワタシは先日、父親に言いたいことがありました。なんでしょう、寂しくなったのかもしれません。いつも近くにいるからこそ、言えない事・・・気づかなかったこと。離れてみるといいたいことが見つかる。そんな瞬間でした。涙もでるし、じっとしていられずにウォーキングに出かけてしまいました。　歩きながら、秋らしい風を受け家族への感謝のことばを考えては、自分の情けなさを恨んだ瞬間でもありました。　みなさんもこんなことってあるのでしょうか?　私のことに限って言えば、小さい頃はあったかも知れません。友人関係でいろいろ苦労しましたから。

さて、最近ではこんな素敵なものがあるんですよね。ネスカフェでおなじみのネスレではマグメッセンジャーというメールツールが登場！

普段言えないコト・・・マグメッセンジャーに託してみては？

インゲンの香味炒め☆栗原はるみさん スッキリレシピ

毎週楽しみにしているスッキリ!!の栗原はるみさん「はるみキッチン」

ワタシが気づく以前の放送分で気になるレシピを見てみました。

今回はインゲンです。

いんげんの香味炒め

材料（４人分）

いんげん･･･４００ｇ

豚ひき肉･･･１５０ｇ

サラダ油･･･大さじ２

長ねぎのみじん切り･･･大さじ２
しょうがのみじん切り･･･大さじ１/２～１
にんにくのみじん切り･･･大さじ１/２～１
酒･･･大さじ１
赤唐辛子小口切り･･･２本分
しょうゆ･･･大さじ４
ごま油･･･大さじ１

作り方

1いんげんを茹でる

いんげんの両側の筋を丁寧に取り、長さを斜めに３等分する。

約３分ほど少し固めにゆでて味見をし、ゆで加減を確かめたら冷水にとり、水気をよく切る。

＜ポイント＞
・いんげんは切り方を変えて３等分にすれば同じ量のいんげんでもカサが増えて見える
・後で醤油で煮るため、茹でるときは塩を入れない
・炒め合わせたときに調味料が薄くなってしまうのでいんげんの水気はよく拭き取ること

2いんげんと調味料を炒め煮する

フライパンに油を熱し、にんにく、しょうが、長ネギのみじん切りを炒めて香りが出たら豚ひき肉 150gを加え強火で炒める。

ひき肉がそぼろ状になったら一度弱火にして、お酒 大さじ１を加えてから、醤油大さじ４を入れる。少し煮たらいんげんを加える。

炒め煮しながら、全体になじんだらお好みで赤唐辛子の小口切りを入れ、ごま油大さじ１で風味をつければ完成。

底板をいれてできあがり！☆Cher

先日買ったCher エコバッグ　とても気にいっているのだけれど・・・ヘナヘナしてるでしょ。

ということで、手芸屋さんでカバン用底板を買ってきました。４００円くらい

簡単にハサミで切れました。

角を丸く切って・・・できあがり。

これでヘナっとせずいけますね。活躍しそう。

毛穴特集（コレってワタシのこと？）☆ビーズUP ９月号

少し前のことになります。　コスメ誌でも長寿なのでは？ビーズアップ９月号はめちゃワタシ好みの記事満載です。

例えば・・・

毛穴問題はワタシの重要問題！

只今ハマり中のプチプラハトムギ化粧水も掲載！

ほかにも叶姉妹の記事もあるよ。

うっとりしちゃう☆ボディショップ ピーチ

先日　発売前日にフラゲ（フライング　ゲット）したボディショップの限定シリーズ　ピーチ。

すんごい　甘いいい香り　まだあるうちにボディバターも買おうかな・・・

寝る前に塗っても、次の朝には香りがなくなっているから職場に匂い厳禁な人がいても大丈夫。　安眠できる気がする・・・

ピーチ　ボディバター　￥2310

がっちりマンデーで紹介されました。

アフィリエイトって最近ではみなさん御存じでしょうが、私は最近まで知りませんでした。

今朝のがっちりマンデーで紹介されたアクセストレード。実はワタシもやっています。

しかし、ワタシの場合は収入というより、バナーや写真が掲載できるというのがメインです。これを収入にできる人はよっぽどセンスがある方でしょう。

気になる方は是非↓クリックしてみてください。

クレンジングにこそこだわりたい☆素肌畑

コスメ好きって上を見たらキリがない。　お金の掛けようは底なし沼　そりゃアタシだって何万もする美容液使いたいよ。でも、高けりゃいいってもんじゃないことを最近知った。（アラフォーにして？遅いっしょ？）

結局はクレンジングと保湿でなんとかなるんじゃないの？

素肌畑のクレンジングクリームは以前お試しさせてもらってお気に入り。

今回はのオイルフリーのリキッドだって！これも気になる・・・

オイルフリーなのにしっかりメイクを落とす！リキッドクレンザ★モニター３０名募集　←参加中

下地なのに下地以上の存在☆ドクターケイ

たしかIKKOさんもおススメしていたし、いろんなブロガーさんがオススメのドクターケイの下地。

エッセンスインベースって名前からして、タダモノじゃないのね。是非使ってみたい。

ワタシの悩みは頬のタルミ毛穴と鼻の怪しい詰まりもの（角栓という）

　あとは大顔Σ(￣ロ￣lll)　これは下地ではどーにもならんかも。

口コミで話題の化粧下地「ケイエッセンスインベース」たっぷり１週間お試し！　←参加中

クルマに乗るなら知っておきたい保険のこと

田舎暮らしでは必須のクルマ。　ヒヤッとすることありますよ～～ほとんど毎日乗っているといろんなことがありますよね。

だからこそ、こだわっておきたい保険のこと。

一年に一度ですが、私も真剣に考えます。上乗せ保険。だって、条件がいろいろあってわかりにくいでしょ。免許書の色とか年齢とか。節約しようと思えば、いろんな条件考えて保険のお兄さん（私の担当がたまたまお兄さんなだけです）に見積もってもらう。

今まで変えた条件は免許書の色や車両にかかわることなど。　もちろん安いに越したことはないけれど、一番大切なのは自分の必要な保険かどうかですよね。いろいろものいりだからと言って、ほんとに必要な時に頼りになるのが保険だから、面倒だけど、私はいつも更新だけではすませません。　見始めると結構楽しいもんです。いまでは自分のほかにも家族のものまでチェック！　チェックせずにはいられません。

自動車保険

チューリッヒ

自分勝手といわれても・・・

政権交代してほしいような・・・というのが実感。

しても変わらないような気もする。

というより、民主党のマニフェストも極端ですよね～現実感がナイ。

かといって、今のままではツライ

結局、なるようにしかならないのかな？って、こんなだから、変わんないですよね。

書いてる自分がわかんないけど、期日前投票は済ませました。

日曜の夜はどこのテレビもコレ一色ですね。

コネタマ参加中: 政権交代してほしい？ ほしくない？

ノートPCを買いました

いつもは家のデスクトップから更新していましたが、晴れて？ノートブックを購入

出費は痛いし、絶対必要ってわけではなかったので、実は後悔してます。

でも、買っちゃったし・・・これから節約してなんとか頑張りたいと思いました。昨日は夢でキャンセルしちゃったくらい

ただ、家では取り合いになるので仕方ないかな…ちなみにSONYです。いつもはNECとかなんですが・・・

と、愚痴ってもいけませんね。

今までより多く更新できるとおもいますので、よろしくお願いします。

またまた欲しい☆ジョーマローン

フレグランスフリークなワタシ

ジョーマローンからＤＭが来ていました。来月みてこようかな。

限定販売に弱いワタシ☆ビオレ さらさらパウダーシート

出先で汗かいたときに欠かせないの。

キラキラパールが入ってる限定モノ。

デート前にいかが？

店頭に少なくなっていたから２個買っちゃった

新シリーズも癒される～～☆ネイチャーアンドコー スリーバターズ

今年のマイベストコスメにランクイン間違いなしのネイチャーアンドコーの新シリーズを発見

フェイスアンドボディ　ローション

リップバーム

オーガニック植物抽出オイル＆シアバター・カカオバター・マカデミアナッツバターが配合されていて、これからの季節には必需品になりそう。

ほかにもハンドクリームとかもあったよ。　とにかく香りが大好き。従来の美白ラインと似たイグニスっぽい香り。

ローションのほうはハトムギ化粧水でローションパックするときに併用してる。ミルキーローションなのでもってこい。もちろんボディにつけるとモッチリするよ。

山本モナさんも愛飲☆美力青汁

今月はコスメ雑誌を３つも買っちゃいました

ＶＯＣＥ10月号のポーチに魅かれ・・・ＶＯＣＥは相変わらず読み応え満点！

とくに山本モナさんの0か100か？のコーナー　スッピンをご披露とは～なんて勇気のある。　でも、ドスッピンでも美しい　若干頬の毛穴が気になるけれど、ワタシより目立たないし～素敵

この美肌のモトが公開されてます。美力青汁です。

あの高橋ミカさんプロデュース　美力青汁

ミッシーリストでも常に第一位の青汁は便秘にもいいとか。　モナさんになれるなら買っちゃう

これでアナタもモナっちゃう！ワタシはモナりたい！（五○田ネタは封印ですぞ！）

カリスマエステティシャン「高橋ミカ」プロデュースの青汁！

お肌の調子が悪いです。

いくら乙女の日の前だからって、肌コンデションが悪すぎ。

もともと乾燥肌でオイリー気味だけど、頬のあたりが赤くなっています。時々なるのですが久しぶりです。

ということでコスメジプシーは落ち着くまでお休み。

いまはエーザイのベラリスで鎮静させています。

まるでアロエそのもの。

カルシウムを侮るなかれ ☆ 紀文 進化型おいしい調整豆乳

ダイエットをしていて心配なこと・・・　やっぱカルシウム不足でしょ。

先日、ダイエッター先輩が腰を圧迫骨折　(lllﾟДﾟ)　思い荷物を持っていて尻餅ついたって～～先日の検診で年齢の割りに骨密度がやばかったらしい・・・日頃からのカルシウムは大切

美肌にもいいといわれる豆乳。　豆乳ダイエットだってある。けれど、ネックはカロリーかな～と思っていたら、８月２４日新発売の「進化型おいしい調整豆乳」っていうのがあるらしい。

牛乳と同じカルシウム量なのにカロリーは45パーセントオフ　ってほぼ半分じゃない？

コレステロールはゼロ

ココまで進化しても、味がおいしくないと継続はムリかな～と思い飲んでみたら・・・

おいしい　わずかに甘みがあってまろやかです。すごい～～これなら続けられるな。　

従来の調整豆乳よりカルシウムが多く含まれているのに、カロリーが減っているのはうれしいです。さすが進化型ですな。　ダイエッターはもちろんコレステロールが高いうちの母にもオススメしちゃおう。

紀文　フードケミファのＨＰでは憧れの君島十和子さんも豆乳をオススメしてます。便通の改善など様々ないいことが。　最近アゴに１本の黒いものが出没するんだけど、このオッサン化は豆乳でどうにかなる？？ストップ　オヤジ化（願）

ただいま発売記念キャンペーンを実施中　クイズに答えてもらっちゃお！詳しくはコチラ

となりの芝生みてますか？

瀬戸朝香ちゃんも好きなら、三浦理恵子ちゃんも好き

三浦理恵子のあま～い声。やっぱメンズは弱いのかな？

あのドラマ大好きです。まだ来ぬ結婚への憧れなのかな。

スタバで休憩

出先で休憩中

レモングリーンティフラペチーノ

おいし

こんなに万能なのに、プチプラ☆セザンヌ ＵＶフィットウルトラベース

プチプラなのに、優秀コスメメーカーのセザンヌさんから新製品の情報です。ＢＹモラタメさん

今年４５周年のセザンヌさんは実はうちの母も愛用の老舗ブランド。　コスメ通のワタシが見落としていたのはプチプラだから。　安かろう・悪かろうでは??という安直な考えから・・・ごめんなさい！　めちゃイイ！

で、今回は「ＵＶフィットウルトラベース」が新登場です。

• きちんとした潤い

• 肌色補正効果

• 毛穴なめらか効果

• 崩れ防止

• SPF36・PA++
• 紫外線吸収剤不使用
• 無香料
• ノンアルコール

この高機能で\６８０円税抜

化粧下地といえばしっとりするけどＵＶ効果なしっていうのがおおくないですか？

日焼け止めはガサガサするからって省くわけにはいかず、その上から下地を塗ろうモンならよれる～～頬のオレンジ肌は毛穴陥没で見ちゃいられない・・・そんな悩みも解消されそうな新製品！　期待大です

詳しくはコチラ⇒セザンヌ

もう買った？？☆cher ブック

かわいいエコバックで有名なcher

cherブックはもう買ったかな？　ワタシは買ったよ～～

今回はブルーの大きいのと生成りの小さいのがダブルだよ。

いくらあってもまた欲しい☆ミッシーリストオリジナルエコバッグ

高橋ミカさんでおなじみのミッシーリストのオリジナルエコバッグ

シンプルで使い勝手よさそうでしょ。

バーキン風の絵柄もオシャレですな。

この手のトートはたくさんあります。雑誌の付録とか。　でもコレは他の人と差がつきそうでイイ！

ミッシーリストのエコバッグ

只今アビステにハマリ中

乙女心をくすぐります・・・

アビステ　キラキラハート　キーホルダー

欲しい。

新たなポジション☆スローカロリーシュガー

モニタープラザさんでモニターさせていただいているスローカロリーシュガー

いままでのダイエット甘味料とはちがうので重宝しました。　ジャムも作れるしすき焼きもできる。

ここで、痩せたよ～といえればカッコイイのだろうけど・・・とくに変わりはありませんでした。残念。

でも、おいしさ・手軽さは従来のお砂糖と同じなのでお料理が楽しくなりました。糖尿病食の本を見ながら、砂糖の量はそのままでも半分はパラチノース。まだあるので使い続けます。

おいしいよ。

三井製糖からの提案”スローカロリ－"ファンブロガーサイトに参加中

夢は社長イス☆レカロシート ２週間お試しレンタル

レカロシートを知ったのは、先日来　新車のシートが合わず腰痛に悩まされていたから。　結局、ドライビングポジションに慣れたのか最近は気にならなくなりました。

すると、レカロはクルマのシートだけでなくオフィス用も販売しているとか・・・一度座ってみたいです。社長イスをもっている知り合いがいないから、２週間お試しレンタル？でも気に入っても買えない・・・

包まれる安心感　プレミアムオフィスチェア誕生

本日 待望の復活！☆ボディショップ ピーチシリーズ

フェイスだけ保湿してもダメ!　美人はボディもお手入れを。

今回は以前限定販売されたピーチです。

ホント、ピーチなの。　一足早くゲット

ボディシャンプーとローションのセットです。今回も数量限定だから急いで～～

ピーチ　バス＆ボディキット ￥2993　⇒　2394

エビと長ネギのあえそば☆スッキリ 栗原はるみレシピ

エビも長ネギも大好き～～詳しくはコチラ　スッキリ公式サイト

エビと長ねぎのあえそば

材料

中華蒸し麺…２玉
むきえび…１５０ｇ
もやし…１袋
長ねぎ…２本

香味じょうゆ…大さじ２
紹興酒…少々
ごま油…少々
オイスターソース…大さじ１/２
塩・こしょう…少々

作り方

1 むきえびはよく洗い背ワタがあれば取り、
紹興酒・塩・こしょうをからめて下味をつける。

2 もやしはひげ根を取る。

3 長ねぎは５ｃｍの長さのせん切りにする。

4 麺はよくほぐしておく

5 フライパンにサラダ油を入れ熱し
えびを強火で炒めて取り出す。

＜ポイント＞
熱を入れ過ぎない為にフライパンから取り出す。

6 同じフライパンにサラダ油を入れ
もやし、長ねぎを入れ強火で炒めて
取り出す。

7 フライパンに麺を入れ温まったら、
先ほど取り出したえびと、長ねぎ、
もやしを入れあえる。

8 香味じょうゆ、オイスターソースを混ぜた物を入れて
ごま油を入れ、塩こしょうで味を調えて完成。

お好みで、辛味酢（酢に赤唐辛子の小口切りを
入れたもの）や花椒、香菜をのせて食べてもおいしい。

香味じょうゆ

材料

しょうゆ…１カップ
しょうが…１片
にんにく…２～３片

作り方

1 にんにく・しょうがを薄切りにする

2 しょうゆに先ほどのしょうが・にんにくを入れ
半日くらいおいてなじませたら完成。

日焼けしてわかった自分の肌年齢☆ＤＨＣコラーゲンビューティ7000プラス

先日、うっかり日焼けをしてしまい、じ～っと肌を観察・・・アタシ、老けた？？？

毛穴も開きっぱなしの、軽石みたいな硬い肌　Σ(￣ロ￣lll)

やばすぎる・・・アラフォーでもキレイな人はいっぱい。　アタシもそうなるはずなのに～～

ということで、保湿だけでなくインナービューティーに真剣に取り組むぞ！　というところにモラタメさん情報

就寝前にコラーゲンドリンク１本で１０日後のハリ・弾力ＵＰと聞けば、飛びつくのは私だけじゃないはず。

しかし、最近のコラーゲンドリンクはいろいろある。　問題は続けられるか！

決め手は値段と味　　これっきゃないでしょ！

ＤＨＣさん、期待してますよ～～！　詳しくはコチラ⇒ＤＨＣ

おいしそう！鶏肝の甘辛照り焼き☆キッチンぷいぷい レシピ

関西ローカルの夕方番組「ちちんぷいぷい」を見ていたら、めっちゃおいしそうなおかずを発見！　長いもを入れるのは斬新

詳しくはコチラ⇒公式サイト

4人分 サラダ油 適量 にんにく 5グラム しょうが 5グラム 白ねぎ 1／4本 たかのつめ 1／2本 A だし 200cc A 酒 50cc A さとう 大さじ2 A しょうゆ 50cc 鶏肝 （血抜き済み※） 300グラム 片栗粉 適量 甘長ピーマン 5本 長芋 200グラム ニラ 1束 ※血抜き済みではない場合、サッと煮て血を洗い、水に1時間つけておく。

1. フライパンにサラダ油をひき、にんにく（みじん切り）、しょうが（みじん切り）、白ねぎ（みじん切り）、たかのつめ（輪切り）を炒め、Aを加えて煮詰め、甘長ピーマン（ヘタを取る）、長芋（ひと口大に切る）を加える。
2. 鶏肝（ひと口大に切る）に片栗粉をまぶし、180度の油で揚げる。
3. 1.のフライパンに2.、ニラ（3センチ幅に切る）を加え、サッと煮て冷ます。

貧血気味の方にはオススメです

久々の映画鑑賞☆アマルフィ

いまさらですがアマルフィを見てきました。　オールイタリアロケ・・・とっても素敵です。ヨーロッパには行ったことないのですが、行くならイタリア！と決めました。ダレと・・・？？　できれば織田裕二？無理ですよね。

見ごたえ十分の映画でした。

最後の方で天海祐希が織田裕二に「日本に来たら連絡して」というのを織田裕二が断るシーンがあります。

そこでワタシならどういうか考えました。　ワタシに会いに来て！←ただの妄想ですので・・

今度はココ・シャネルの映画を見る予定。

コンソメ味のしじみスープで健康一家☆養命酒本舗

モラタメさんで頂いた養命酒本舗の「しじみの健康スープ」

養命酒ってことは薬草臭い？？と半信半疑で頂いたところ・・・

めちゃおいしい！

カキエキスも入っているから複雑なおいしさです！　冷房で冷え切ったカラダをじんわり温めてくれる感じのスープです。

密かに流行中らしい☆アビステ ブタさんストラップ

何の雑誌で見たのか???　最近だから美人百花かな？プレゼントした人が結婚していくというストラップ。

近くにアビステないしな～～と思っていたら、ネットで見つけた！　ゴールドは売り切れ　シルバーにしようかな・・・

 

恋愛運ＵＰ！　アビステ　ブタさんストラップ

先行予約中☆7days着やせワンピース

こんなワンピを待っていた！

おうちで洗えて、スッキリ着やせ。

Ｌサイズがあるのもうれしいではないですか。　ま、欲を言えばＬＬも作って欲しい。

袖のスッキリ感がいいです。　ただいま先行予約中です。

7days 着やせワンピース ・・・お仕事にも着ていけちゃう！　その他にも掘り出しモノがいっぱい

新型インフルエンザが流行中☆無くなる前にマスク確保

新型インフルエンザで２名の死者がでたとか。

春に品薄になったのでストックを。

グリーンとピンクがありますが・・・家族で使うとなるとグリーンかな。

ちなみに予防は「うがい・手洗い」

咳き込むときにマスクをして咳エチケットをまもりましょう。　マスクで予防というよりは感染拡大しないため・・・といいつつ人ごみにはマスクをしたいワタシ。

顔の下半分のメイクがおろそかになっちゃう？

あと、マスクしてたらつまみ食いが減りそう・・・マスクダイエットってあるかな～～

梨花ちゃんに夢中！☆Ｒ創刊号

梨花編集長のイチオシがいっぱい！な「Ｒ」をゲット。

予約販売だったので、楽しみに待ってました。

タブロイド版で１６ページあります。私服ショットやヘアアレンジ・メイクなど。

これで衝撃だったのが下まつ毛を書くということ。　片方に４箇所くらいチョンチョンと書くのが梨花流・・・コレ　パンピーがしたら変では？

日焼けちまったよ・・・

一応コレでも美容ブログをしているということは、日焼けには敏感なのですが、性格が大雑把なため・・・アウトドアで日焼けてしまいました。

コレでも日焼け止めは塗っていたのですが、コマメな重ね塗りが苦手なわたし。腕時計のあとが・・・

みなさま、お気をつけあそばせ。

目指すはスッキリ美脚☆デト・ソックス

冷房がこたえます～～お風呂に入ると足が冷たいのがわかる・・・これってヤバイでしょ。冷え症です。

ここでこんなのを発見！　ゴッドハンド　高橋ミカさんプロデュース「デト・ソックス」

磁石とゲルマニウムで血行促進って、たしかによさそう。

デト・ソックス　４８００円　　⇒　３９００円（特別価格です）

ＦＹＴＴＥ９月号掲載

ムクミ脚に悩む人は一見の価値アリですよね。　ゴッドハンドの施術は高いけど・・・コレなら買えそう。

サイトオリジナル「高橋ミカ」プロデュース商品！

今回の目玉は 美人たちの愛しのお部屋☆美人百花

コンセプトは「２５歳からのおしゃれ人生」ということですが毎号かっちゃう美人百花。

９月号は美香さんが表紙です。

今回のワタシ的目玉は「美人たちの愛しのお部屋」

安田美沙子さんの「エステバン」のルームスプレーや上原さくらさんのアロマキャンドルコーナー・・・美人はこういうお部屋に住んでるのね。と気分だけ美人になるワタシ。でも現実は・・・∑(ﾟ∇ﾟ|||)

プチプラをあなどるなかれ☆セザンヌ

セザンヌは激安なのに裏切らないコスメ

今回はＵＶ下地を購入。　５８０円なり

クレンジングは日替わりで。

左は今年　ワタシ的ベストコスメ　ネイチャーアンドコーのミルクタイプのクレンジング

右はestのジェル状クレンジング

どちらもお気に入りです。リピってます。

ゆっくりクレンジングできるときはネイチャーアンドコーでいい香りに癒されながら。　べたつきがひどかったり、ササッとしたいときはエストで。

当分、この２本で続くと思います。

限定ものに弱い パート2 ☆スタバ タンブラー

昨日に続き限定モノ

グリッター花火　

グリッターがまるで火花のようです。

アノ人とみた花火を忘れないように・・・

横浜限定！ キティ×倉敷帆布トート

横浜開港１５０年の限定トート

こういうのに弱いワタシ

ちょうど使いよい大きさなのでつい・・・

新たな習慣 金運ＵＰ？☆フリフリしちゃお。

先日、女性誌をみていたら金運ＵＰのおまじないを発見。　

満月の夜はオサイフを月に向かってフリフリするらしい。

そして、金運のよいサイフはゴールド・黄色と相場が決まっているかと思いきや、生まれ季節でちがうんだって。　ちなみに私は土用生まれらしく　黒・ネイビー・青がいいらしい。

まずは月に向かってフリフリだね。

読んでみてダイエットの奥深さを知る☆たちまちダイエット

ナターシャスタルヒンさん著の「週末たちまちダイエット」を読んでみました。

ダイエットの基本、日常気をつけたいことが書かれているので、読んでいて身が引き締まる思いでした。

とくに週末３日間急速減量法はぜひトライしてみたいものです。ただ、家族と暮らしている私には少し難関かしら・・・

美と健康のＮ・Ｓ・Ｓファンブロガーサイトに参加中

今年一番の注目コスメ！☆ランコム ジェニフィック

なにやら魔法のツボめいた黒い瓶の美容液。　ランコムのブログパーツも意味深なんですけど～～

←あまりにも美しくないのでまた直します

ランコム　ジェニフィック

一足おさきにお試しさせていただいてます。　洗顔後つける美容液。　年齢とともに減少する若いＤＮＡに注目した美容液。

一週間つかいました。　まず、使うと次に使う化粧水の浸み込みが断然ちがうので、砂漠肌なワタシにはもっちりが体験できて○

ただ、香りがフローラルなんだけど、フレグランスな感じがして・・・好みの問題もあるからテスターは見たほうがいいですね。

注目度はＮＯ１コスメ。店頭販売は8/21より　インターネットでは8/7から販売するみたいです。

暑い夏こそオウチでサクっとショッピング☆Afternoon Tea

外はうだるような暑さ・・・出かけたくない～～けど汚いオウチもどうにかしなきゃ。

ということでネットショッピングでストレス発散（お財布も・・・）

さて、最近お料理に目覚めた私。　１００円ショップのお皿（が悪いのではないですよ）を買い替えちゃう？？

憧れはアフタヌーンティーかな。　シンプルなのにかわいい。おうちごとチェンジしたいよ～

只今のお気に入り☆フォンス デトクサー

気に入ってます。香りも癒されます。ローズマリーな感じ。

ホントはた～ぷり塗ってマスクしたいけど。少し多めにとってトワコマッサージで十分です。

また買わなきゃ。

おいしくなってリニューアル☆理研 デコル

温野菜サラダが大好きだけど、マヨネーズはあきた。ってかたに朗報。

理研のＤecor（デコル）はダイエッターにうれしい油を使っていないドレッシングタイプのソース。

種類は二種類

　こだわりのチーズソース（個人的にゴルゴンゾーラが大好きだから食べたい）

　ゴマ好きにはたまらない黒ゴマ・白ゴマのゴマソース

あなたならどっち??　

理研さんてノンオイルドレッシングで有名だよね。　デコルも低カロリーだからかけすぎさえ気をつけたら　◎

タレが絶妙らしい・・・銀ダラの香り煮☆スッキリ はるみキッチン

毎週楽しみにしているスッキリ！の栗原はるみさんのレシピ。

今日はタレをご飯につけて食べるだけでもおいしいと豪語してた照英さん←ほんとおいしそうに食べるから奥様が羨ましい

銀ダラの香り煮

材料（４人分）

銀ダラの切り身･･･４切れ

にんにくのみじん切り･･･大さじ１/２
しょうがのみじん切り･･･大さじ１/２
長ねぎの粗みじん切り･･･１/２～１本分

酒･･･大さじ４
みりん･･･大さじ４
しょうゆ･･･１/３カップ
砂糖･･･大さじ２
みそ･･･小さじ１
豆板醤･･･小さじ１

春菊･･･適宜
わかめ（戻したもの）･･･適宜

作り方

１ 銀ダラの切り身はキッチンペーパーやふきんなどでしっかりと水をふき取り、
半分にそぎ切りにする。

＜ポイント＞
冷凍物の銀ダラは生臭さの元となる水分を多く含んでいるのでしっかりふき取ること。

２ 長ねぎは粗みじん切り、しょうが・にんにくはみじん切りにする

３ ボウルにしょうゆ・酒・みりん・砂糖を入れて軽く混ぜ、さらにコクを出すための
味噌を加える。

４ 鍋に合わせ調味料を入れて十分煮立ててから銀ダラを重ならないように入れて、
豆板醤を加える。

＜ポイント＞
魚を煮るときは必ず煮汁が煮立ってから入れること。魚の表面をすぐに固めて生臭さの元の水分が出るのを防ぐ。

５ 銀ダラを入れてひと煮立ちしたら、しょうが・にんにくのみじん切り、
長ねぎの粗みじん切りを加える。ときどきひっくり返しながら、
たえず煮汁をかけて煮汁が半分くらいになるまで煮詰める。

６ 春菊はかたい軸を除いて葉先をつまみ、氷水につけてぱりっとさせ
ビニール袋に入れて冷やしておく

７ 冷やしておいた春菊と食べやすい長さに切ったわかめを合わせて器に盛り、
銀ダラを熱い煮汁ごとのせれば完成。

美しいまつげに憧れます☆ヤーマン 電動マスカラ

まつ毛エクステとか付けまつ毛ができたなら、お目目パッチリになるものを・・・付けまつ毛に失敗してから、マスカラに命かけてます。

さて、最近何社か電動マスカラがでてますよね。　手持ちの普通のマスカラがなくならないから、購入してはないのだけれど、もちろん気になります。

まつ毛がバッチリ決まると二割増し美人だと思いませんか。カールがついて、ダマにならない・・・小刻み運動が肝心でしょうが、電動ならバッチリかも

回転と振動でダマなし上向きカール！電動マスカラ「ローリングマスカラズ」プレゼント　←参加中

いつも持ち歩くもの、教えてください☆美人の三種の神器？

ワタシが好きな雑誌の企画・・・バッグの中身みせてください。とかポーチの中身とか。

アナウンサーとかいった日にゃ～黙ってられません。

なのに、反映されないワタシのバッグの中身。　ワタシがいつも持ち歩くのは

ケータイ+サイフ+カギ

これじゃ、変わり映えしないですな・・・ちなみに除菌ウェットティッシュももってます。

ここで、考えました。美人の三種の神器ってなんでしょう。　

ハンカチ+ケータイ+？

？の部分はご想像に！

『バッグ＆ブーツ　プライム』【楽天出店記念】くったりたっぷりバッグモニター募集♪　←参加中

友近さんでおなじみの・・・☆ＤＨＣ プロテインダイエット

ちょっとダイエットブログらしくなってきたかしら・・・

　ＤＨＣプロテインダイエット

　１５袋入り　　４９00円

シェイカーは以前やっていたＭ○ダイエットので代用してます。　なかなかおいしいです。飲めますね～～

今は朝だけなので効果は如何でしょうか??　ほんとは昼・夜を置き換えたほうがいいのはわかるのですが、（以前Ｍ○で痩せたので）家族と食べているとどうも・・・

友近さんのナイスバディをみるとやる気でますよね・・・ただ加圧もしてなかったですか？？友近さん。

市販のつけダレを簡単アレンジ ☆ ケンタロウさん スッキリ！ レシピ

見てるだけで絶対おいしいそう！　バテバテ食べられなくてもネギ好きにはたまりません　ま、夏バテしたほうが痩せられるかもしれませんが・・・

ケンタロウ作 「桜エビとあおさのつけだれそうめん」

材料（２人分）

そうめん･･･１５０ｇ
桜エビ･･･大さじ３～４
あおさ･･･１/４～１/２カップ
長ねぎ･･･１本
おろししょうが･･･１/２片
めんつゆ（つけだれよりやや薄めの濃さ）･･･２と１/２カップ
ごま油･･･大さじ１

作り方

１ 長ねぎを５ｍｍくらいの厚さの斜め切る。

２ ごま油をひいたフライパンに入れ、焼きつける様に炒める。
きつね色の焦げ目がつくと長ねぎから甘みがでる。

３ 桜エビを加え混ぜながら炒める。

４ 少し薄めにのばした市販のめんつゆを入れ
中火で５分くらい煮詰める。

＜ポイント＞
市販のつゆを少し薄めにのばすと、
煮詰めた時に味が濃くなりすぎない。

５ あおさを加えて完成。
※あおさが手に入らない時は普通ののりを使ってもＯＫ！

こだわりのコットン☆無印良品

チープな化粧水をパシャパシャつけたほうが、高価な化粧水をケチるよりよいのは常識！（高価なのをパシャパシャが一番○なのはもっと常識）

今はプチプラはとむぎ化粧水を使用中なのでたっぷり保水してくれるコットンを探していたら・・・マキア９月号でも紹介されていた、無印良品のコットンを発見。（一時廃盤になっていたから盲点でした）

生成カットコットン・大判タイプ／（Ｖ）１０２枚・約９０ｘ７０ｍｍ

無印は時間を忘れるほど癒されるショップ。　コスメも充実の最近はカゴがいっぱいになってしまうのです。　低価格なのもうれしいトコロ。

夏限定！ アテニアのシルキーフォーム

アテニアのコスメはトライアルとかシーズン限定モノが充実してますよね。

モデル愛用♪コスメ★

今回は夏用泡洗顔をゲット！

シルキーフィールウォッシュ

１本　１３６０円　⇒　２本　２４４０円　（お得！）

泡の洗顔料は簡単でいいですよね。　このフワフワが自分ではできない・・・特訓がひつようです。

香りはビターシトラスなので朝にはいいかも！というのが決め手でした。

八月はコレで乗り切ります

　モデルさんも愛用中コスメ　まずはトライアルから！ポーチが絶品です